L'Hypnose
Une méthode rapide et puissante
L’hypnose classique, fondée sur des suggestions progressives et des visualisations, favorise un état de détente propice au changement. Elle est douce, accessible et particulièrement adaptée aux personnes qui ont besoin de prendre leur temps pour entrer dans l’expérience hypnotique.
L’hypnose Elmanienne se distingue par son efficacité remarquable et son approche directe. Grâce à une induction rapide, vous accédez à un état hypnotique profond en moins de 5 minutes. Cet état permet d’agir rapidement et en profondeur sur les mécanismes inconscients à l’origine de vos blocages, mal-êtres ou comportements limitants.
Selon votre besoin, une seule de ces approches peut suffire. L’essentiel est de choisir celle qui vous correspond le mieux, pour avancer avec confiance vers le changement souhaité.
Déroulement d'une séance
Une seule séance peut suffire pour apporter un changement significatif, voire régler entièrement une problématique ciblée.
La séance débute par un temps d’échange pour cerner vos besoins, vos objectifs, et instaurer un cadre de confiance. Vous êtes ensuite guidé·e en douceur dans l’état hypnotique, où se déroule le travail de transformation. Chaque étape est respectueuse de votre rythme et de votre vécu.
En fin de séance, vous revenez à l’état d’éveil avec un sentiment de clarté, de légèreté, et souvent une réelle libération intérieure.
- Durée : entre 1h et 1h30
- Tarif : CHF 140.-
Que permet de traiter l'hypnose:
Gestion des émotions
• Anxiété, stress, angoisses • Peurs et phobies (avion, araignées, foule, etc.) • Crises de panique • Traumatismes émotionnels ou souvenirs douloureux • Gestion de la colère ou de la tristesse
Troubles du comportement
• Addictions (tabac, sucre, alcool, écrans…) • Troubles alimentaires (grignotage, compulsions, rapport au corps) • Troubles du sommeil (insomnies, cauchemars, réveils nocturnes) • Gestion de la douleur (migraines, douleurs chroniques…)
Confiance en soi et développement personnel
• Manque d’estime de soi, sentiment d’infériorité • Blocages dans la vie professionnelle ou personnelle • Préparation mentale à un événement (examen, accouchement, compétition…) • Prise de parole en public • Difficulté à faire des choix ou à passer à l’action
Accompagnement de transitions de vie
• Séparation, deuil, changement de vie • Reconversion professionnelle • Grossesse, parentalité, accouchement • Burn-out ou envie de retrouver du sens
Hypnose pour enfants/adolescents
• Enurésie (pipi au lit), peurs nocturnes • Confiance en soi • Difficultés scolaires, concentration • Tics, troubles anxieux, hypersensibilité
Contact
Cette méthode est idéale pour celles et ceux qui souhaitent des résultats concrets, rapides et durables.
Vous êtes prêt·e à changer ? Votre inconscient aussi.